Юниоры завершили первый этап подготовительного периода к сезону 2023-2024

Юниоры завершили первый этап подготовительного периода к сезону 2023-2024




Сборные команды России по санному спорту начинают подготовительную ежегодную работу еще весной. С традиционных майских мероприятий в среднегорье, приводя организм в состояние готовности после перерыва. Как основной состав, так и юниоры уже несколько лет берут старт в Кисловодске, делая упор на функциональную подготовку. Затем тренерский штаб готовит разнообразную программу тренировок, куда входит и специальная подготовка на разгонной эстакаде, и роликовые заезды на сочинской санно-бобслейной трассе, и восстановительные сборы, и многое другое. Старший тренер юниоров Вера Бардина рассказала о предсезонной подготовке весенне-летнего периода.



- Первая часть подготовительного периода к очередному соревновательному сезону состояла из пяти тренировочных мероприятий. Начала команда свою подготовку в мае, тренировочным мероприятием по функциональной подготовке на базе ФГУП "Юг Спорт" в Кисловодске, - рассказывает Вера Дмитриевна Бардина. - Также в этом периоде были запланированы три последовательных тренировочных мероприятия по стартовой подготовке на базе МСБК Парамоново, каждое из которых имело свои особенности, направленность и задачи. В июне-июле стартовая подготовка проходила на горизонтальном льду - тренировки в таком формате лучше всего подходят для актуализации техники старта и работой над его динамической составляющей. Ну а в августе команда приступила к тренировкам на стартовой эстакаде. Два тренировочных мероприятия, в августе и сентябре, были взаимосвязаны и дополняли друг друга. На первом - значительный объем тренировочной работы на стартовой эстакаде был посвящен совершенствованию техники и динамики старта. В сентябре была более детальная и, можно сказать, индивидуальная техническая работа.



Во второй половине июля юниорская сборная команда по санному спорту провела тренировочное мероприятия по роликовой подготовке в Красной поляне. Этот тренировочный блок был посвящен специализированной работе: роликовой подготовке и формированию более прочного фундамента способностей, необходимых спортсмену при прохождении трассы.



- В этом сезоне пятеро наших спортсменов, можно сказать, основной костяк, были переданы на подготовку в основной состав сборной команды России и проходили централизованною подготовку в составе взрослой команды, - отмечает тренер молодежной сборной Дмитрий Касаткин. - За счет этого наша команда имела возможность подключить на тренировочные мероприятия группу молодых спортсменов 2008 года рождения, т.е. готовим подрастающее поколение молодежной команды. Централизованную подготовку в юниорской сборной проходили 22 спортсмена, в основном, 2006 – 2008 гг. рождения. Команда молодая, разношерстная, спортсмены с разным уровнем подготовки и отношением к тренировочному процессу. Поэтому кто-то совершенствует свои умения и навыки, а кого-то приходится многому обучать. На этапе подготовительного периода мы провели две контрольные тренировки по оценке стартовой подготовленности спортсменов и два тестирования по физической подготовленности. Анализируя полученные результаты с контрольных тренировок, и, оценив динамику этих результатов, тренерский штаб остался доволен проделанной работой.



Наставники юниоров отметили, что тренировочная работа, цели и задачи, поставленные на этот этап подготовки - выполнены и решены в полном объеме. Также сделали акцент, на усердии и отдаче спортсменов на тренировочных занятиях. Сейчас юные саночники отправились по домам на небольшой перерыв, решать школьные вопросы. А 3 октября команда начинает следующий этап тренировок мероприятием по ледовой подготовке в Красной поляне.



Информация пресс-службы ФССР