Тренировочные мероприятия юниоров завершились в Кисловодске
Юниорская сборная команда России по санному спорту начала подготовительный период с тренировочного мероприятия по функциональной подготовке в Кисловодске, на базе ФГУП "Юг Спорт".
Спортивная база в Кисловодске является единственной спортивной учебно-тренировочной базой России, расположенной в среднегорье, на высоте 1 248 метров над уровнем моря.
Уникальные природные условия и современное оснащение делают ее идеальным местом для начала подготовительного периода.
Современный медицинский центр, оснащенный всеми передовыми методами реабилитации, дополнял программу тренировок восстановительными мероприятиями, что значительно повысило адаптационные возможности спортсменов.
С 4 по 16 мая под руководством тренеров российской юниорской сборной команды проходили подготовку 9 юных саночников:
Лебедев Данила (Пермский край); Лобеев Евгений (Московская область); Пересторонин Матвей (Пермский край); Сабиров Илья (Красноярский край); Бучнев Дмитрий (Красноярский край); Кильсеев Даниил (Красноярский край); Сальникова Татьяна (Красноярский край); Логинова Диана (Иркутская область); Моисеенко Эльвира (Красноярский край).
Основные задачи первого в этом спортивном сезоне тренировочного мероприятия, по словам старшего тренера сборной Веры Бардиной - это функциональная подготовка спортсменов, повышение уровня аэробной работоспособности, формирование функциональной и обще-силовой базы, подготовка суставо-связочного и мышечного аппарата организма спортсмена к предстоящей специальной работе.
Условия тренировочной базы в Кисловодске, позволяют более качественно сформировать необходимый базовый уровень функциональной подготовленности юных саночников. Этот базовый уровень функциональной подготовленности, как «фундамент», на котором в течение последующих этапов подготовки будет основываться подготовка спортсменов.
Блок основных задач на тренировочном мероприятии решался ежедневными кросс-походами в горы. В среднем, ежедневно ребята проходили до 12 км.
Также с этого тренировочного мероприятия молодежная команда начала планомерную работу по развитию координационных способностей атлетов с помощью тренировок на батуте, баланс упражнений на фитболах, беговых упражнений с координационными лесенками.
По оценке тренерского штаба, запланированные объемы тренировочной работы выполнены на 100 %.
Информация пресс-службы ФССР
