Сергей Чудинов – тренер саночников с бобслейным прошлым и восточной философией

Удачный сезон и неожиданный финал

Подводя итоги олимпийского сезона, старший тренер российских саночников Сергей Чудинов делает акцент на разнице завершения Кубкового сезона и сезона олимпийского. И эта разница, действительно есть. Предолимпийский сезон 2017-2018 российские саночники завершили блестяще.

(фото: церемония награждения чемпионата Европы 2018, Сигулда (Латвия) сборная России завоевала 3 золотые награды)

Еще и такую точку в финале поставили – 3 золота из 4-х дисциплин на чемпионате Европы. Всего в сезоне завоевано 24 медали, 11 из них высшей пробы. А Олимпиада обернулась для сборной России по санному спорту неудачей.

- Сложно сказать, почему так произошло, - рассуждает тренер сборной по общефизической подготовке Сергей Чудинов. – Думаю, это совокупность множества факторов. Психологический настрой был подорван историей с сочинскими олимпийцами, допуском России к Играм под нейтральным флагом. Отстранение, оправдание, но все же итоговый не допуск к корейской Олимпиаде Татьяны Ивановой – лидера женской команды. Это лишило нас шанса на медали в двух дисциплинах – женской индивидуальной гонке и командной эстафете. Мягко говоря «усеченный» тренерский состав тоже не добавил шансов на медали. Я смотрел, в каком составе прибыли другие делегации… приехали даже те специалисты, кого и на Кубках мира не бывает. А мы втроем пытались раскидать между собой все обязанности. Основные надежды возлагались, конечно, на мужскую дисциплину, но не имевший олимпийского опыта Роман Репилов не справился с психологической нагрузкой, а Семен Павличенко после неудачи в первом же заезде выбыл из борьбы за медали. Выводы сделаны, мы постараемся научиться справляться и с такими ситуациями.

(фото: российские саночники перед отъездом на Олимпийские игры 2018 в Корее)

Тренерский штаб российских саночников анализирует ситуацию. Готовит отчет к заседанию экспертного совета при Минспорте. И тренер Чудинов прав, во многом на результаты Олимпиады в Пхенчхане повлияла ситуация в которую была поставлена МОК российская команда. А ведь корейский олимпийский цикл складывался для саночников очень даже неплохо.  Если анализировать статистику, 4 года подготовки к Корее дали в разы более качественные результаты, чем подготовка к Сочи. Четырехлетие 2010-2014 гг. - 46 медалей, из них 11 золотых. В свою очередь 2014-2018 гг. - 96 призовых мест и уже 30  побед на Кубках мира (включая Чемпионаты Европы и золото чемпионата мира).

(фото: этап Кубка мира по санному спорту 2016 в Винтерберге, Германия)

- Я сужу даже по показателям своей работы, - отмечает Чудинов, - я пришел в сборную накануне домашних Олимпийских игр. Руководством команды мне была поставлена задача – улучшить показатели стартового рывка. Думаю, что с этим нам удалось справиться. В сочинском макроцикле в тройку лидеров, по времени стартового разгона, российские спортсмены входили 53 раза, первое стартовое время показали в 7-ми стартах. В корейском четырехлетии результаты выросли в разы – 125 стартов в тройке, и уже - 42 первых  результата на стартовом отрезке, из которых – трижды - рекорды. Лучшим по совершенствованию показателей стартового разгона для нас стал сезон 2015-2016. Сначала Таня Иванова вышла в лидеры, из 10 стартов, показывая лучшее время в 9-ти. Потом подтянулись мужчины. Времена, когда с 30-ым стартовым временем можно было рассчитывать на медали ушли в историю. Сейчас такого не бывает, если только не вмешается погода. Ну, тогда сразу вся система рушится, аутсайдеры могут выйти в лидеры и занять пьедестал. Но это единичные случаи. Все лидеры мирового санного спорта сейчас находятся в хорошей физической форме. Конкуренция заставляет быть совершенным во всем – и в стартовых показателях, и в технической оснащенности. Чрезвычайно развитая тактильная чувствительность, практически идеальное единение, если так можно выразиться, с санями, ювелирное мастерство прохождения трассы – вот что важно в санном спорте. Ведь борьба идет в тысячных долях секунды. Человек моргает медленнее, чем порой разница между золотом и серебром в санях.

Секрет успеха

Прогресс на старте стал важной состовляющей общего результата  и позволил россиянам увереннее войти в число элиты мирового санного спорта. Эффективность методик Чудинова, заинтересовала соперников.

Конечно, успех выступления спортсмена в санном спорте состоит из нескольких факторов – это и физические кондиции, и светлая голова, и мастерство прохождения трассы. И, безусловно, сани – технический вид спорта. Без хороших саней – просто никуда. Поэтому успех – это слаженный тандем спортсмена, тренера и механика. Убери любую из этих составляющих и все рассыплется. Бывает так, что одним спортсменам нужно указать лишь направление работы. А потом со стороны наблюдать, изредка корректируя. Другим нужно постоянное внимание и муштра. Все индивидуально.

(фото: старший тренер Сергей Чудинов(слева) и главный тренер сборной России по санному спорту Альберт Демченко (справа) обсуждают планы летней подготовки)

Сергей Чудинов со сборной России по санному спорту отработал 5 лет. За это время многие его подопечные кардинально улучшили показатели физических кондиций. Для самого Чудинова покорение санно-бобслейной трассы не пустой звук. Сам он в прошлом бобслеист. Поэтому  знает, какие задачи стоят перед его подопечными и что им приходится переживать во время заездов. Конечно, бобслей и санный спорт – вещи совершенно разные, но и Сергей Чудинов не использует в подготовке саночников методики подготовки бобслеистов. Его подход к организации тренировочного процесса – своеобразный микст методик. Потому что и его интересы в спорте были разносторонними.

(фото: тренировка сборной по санному спорту в МСБК Парамоново)

Реализоваться в том, что не получилось

(фото: малая родина - поселок Тикси)

Родился и вырос Сергей Чудинов в поселке Тикси на Крайнем Севере. Возможностей для занятий большим спортом не было, но были детские секции. Сережа  попробовал многое. Вольная борьба, самбо-дзюдо, баскетбол. 

- Спорт  меня очень увлек в школе, хотя я и не показывал выдающихся результатов. Играл в сборной класса, но даже не попадал в основной состав. Это меня задело, почему-то хотелось  реализоваться именно в том, в чем не удавалось выйти в лидеры. Я упорно тренировался, мечтал о победах и рекордах. После школы встал выбор между факультетами кибернетики (Чудинов имел неплохие способности в информатике) и физкультуры. Спорт победил.

Позже, в 98 году Серей поступил уже в Академию физической культуры и спорта. Учился, подрабатывал тренером по баскетболу в подростковом клубе. Тогда ему очень хотелось проработать методику не хуже, чем в американском баскетболе. Чем они отличались от наших спортсменов? Правильно, в первую очередь физикой.

- Я стал анализировать, в каком виде спорта самые физически развитые спортсмены, и понял – метатели. Я стал тренироваться под руководством Юрия Николаевича Рыбина и выполнил нормативы кандидата в мастера спорта по метанию диска. Физические кондиции были настолько развиты, что меня пригласил попробовать свои силы в сборной Иркутска по бобслею Павел Васильевич Колоедов. Мы съездили на Спартакиаду и завоевали серебро. Три года я тренировался в команде. Выступал в сезоне 2006-2007 разгоняющим в экипаже вице-чемпиона мира и Европы по бобслею (в будущем) Александра Касьянова. Потом решил, что нужно быть ближе к центру самых важных спортивных событий и рванул в Москву.

Тренировался, работал, физические кондиции были шикарные, я строил спортивные планы, но судьба их откорректировала – попал в серьезную аварию. Врачи заявили – со спортом – все.

(фото: Иркутские метатели, группа ЗТРФ Ю.Н. Рыбина (второй справа))

Бобслей или сани

- Я решил не спорить и даже какое-то время поработал менеджером, но вижу – не мое. И тут друг (ЗМС по бобслею Ф.Егоров) предложил помочь ему подготовиться к сезону. Я поехал на сборы, разработал программу, результатами оба остались довольны. Да и раньше друзья меня просили помочь – тренировочный план написать, комплексы упражнений подкорректировать. Вот и решил вернуться в спорт в исключительно тренерском амплуа.

Устроился Чудинов на тренерскую работу, по совету своего друга, Алексея Воеводы, в команду Сочи по бобслею.  А в 2013-ом Сергея пригласили в сборную России по санному спорту.

- Конечно, бобслей и сани – два разных вида спорта. Трасса одна, поэтому дилетанты часто путают, но виды спорта – совершенно разные. Конечно, на санях я кататься даже не пробовал. Если в бобслее можно начать заниматься и во взрослом возрасте, то сани – оптимальное начало лет в 10-11. Санный спорт – менее эмоционален на старте. Нужна холодная голова даже во время разгона – ведь потом на трассе нужно ювелирно-точное пилотирование. В плане подготовки, для саночников важен верхний плечевой пояс, для бобслеистов – ноги.

(фото: 1я спартакиада учащихся 2004 г. Сигулда, Латвия. Слева направо: Горлачав А., Чудинов С., Кох Р., Водов Д.)

Гармоничная личность – это и есть настоящий спортсмен

 Старший тренер по физподготовке разрабатывает свой подход к тренировочному процессу. Во всех видах спорта он подмечает что-то интересное. И вносит эти элементы в программу. По мнению Сергея Чудинова, система тренировок должна быть гибкой. Привычная работа воодушевляет меньше, чтобы не превратиться в робота, нужны новые подходы, необычные, даже неожиданные задания. Тренировки по физподготовке у саночников представляют собой микст различных упражнений. Координация, развитие скоростно-силовых качеств, работа над взрывной силой мышц спины, наготове помощь технического плана – тренажеры, стартовая эстакада. Что-то новое и эффективное заимствуется у коллег. Например, в прошлом году ввели упражнение из практики армспорта (для укрепления кистей и пальцев)

А еще тренер российских саночников  уверен, что хороший спортсмен – это гармонично развитая личность. Не только физически. Но и морально, интеллектуально. Ведь если ветки на дереве будут расти только с одной стороны, оно не будет красивым, любит повторять он. Поэтому не только физические нагрузки в его активе работы со спортсменами. Чудинов и сам вдохновляется, изучая историю, биографии политиков, спортсменов, военных, все, что мотивирует на борьбу, преодоление трудностей, мужество и героизм. А потом делится со спортсменами, рассказывая при случае ту или иную историю.

- Мы с ребятами обсуждаем многое. Книги, фильмы. Мне нравится документальное кино и я стараюсь рассказать о том, что меня поразило или вдохновило. Недавно прочел биографию Юрия Власова – отличный пример для подражания.

(фото: роликовый сбор на СБТ в Красной Поляне, Сочи)

Важна не только цель, но и путь к ее достижению

- Говорят, что цель спортсмена – золотая олимпийская медаль. Мне бы, конечно, тоже хотелось, чтобы мои подопечные добились такого успеха, тем более, что в российском санном спорте олимпийского золота еще нет. Но для меня важна не только сама медаль. Важен путь, по которому мы идем к этой цели. Ведь именно это – и есть жизнь, твое ежедневное ощущение себя в этом мире. И этот процесс должен приносить удовольствие. Мне должно быть интересно то, что я делаю. И эмоции, когда в результате мы чего-то достигаем – бесценны. Я люблю вставать рано утром. Пью китайский чай и слушаю, свое внутреннее «Я». Анализирую, размышляю, иногда беру компьютер и срочно что-то записываю. Потом эти мысли и формируются в тренерские планы.

Сейчас в санном спорте межсезонное затишье. Олимпийский цикл завершен, спортсмены и тренеры переводят дух и собираются с мыслями. В мае начнется первый тренировочный цикл, подготовки к китайской Олимпиаде. Будут поставлены цели и намечены планы. Останется пройти путь до олимпийских наград 2022, чтобы каждый день был не менее важен, чем то, ради чего он прожит.

(фото: сборная команда России по санному спорту на централизованной предсезонной подготовке)

Беседовала Р. Веланская