Предсезонную подготовку сборная России продолжает в Парамоново

Сборная России по санному спорту продолжает предсезонную подготовку на базе МСБК Парамоново.

Под руководством Игоря Ажикина спортсмены выполняют упражнения на координацию и управление телом.

Инструктор по фридайвингу, специалист по дыханию и развитию физических способностей, мастер спорта, рекордсмен центральной Азии, России и мира учит новому взгляду на себя и свои способности.

Баланс тела, симпатической и парасимпатической нервной системы, нейрогуморальная саморегуляция, синхронизация полушарий мозга, контроль и совершенствование дыхательной системы, управление вниманием и концентрацией, активация нейросети и способность мыслить трезво в стрессовой ситуации.

Результат - ускорение реакций тела и предвидение ситуации. Упражнения развивают необходимые способности мозга и психики, что помимо физической формы влияет на повышение самоконтроля и ускоряет восстановление спортсменов, эффективно адаптируя их к высокой физической и эмоциональной нагрузке.

Информация пресс-службы ФССР