Валерий Левшунов: в подготовку спортсменов включены психологические моменты
Сегодня, 17 августа, на олимпийской санно-бобслейной трассе в Сочи в рамках утверждённого Министерством спорта РФ плана и графика посещения СМИ сборных России на централизованных сборах проходит День открытых дверей сборной России по санному спорту. С нынешнего года в команде работает специалист по координационной работе – Валерий Левшунов. О своих задачах Валерий Левшунов рассказал специальному корреспонденту пресс-службы Федерации санного спорта России Владимиру Иванову.
- Я работаю со спортсменами над укреплением мышечных волокон и связок сухожилий, - сказал Валерий Левшунов. – Благодаря упражнениям на статику спортсмены развивают силу. Динамическая силовая подготовка развивает внешнюю сторону мышц, а статическая – внутреннюю.
- Вы ведь в команде только с этого года?
- Да, ранее я занимался с детьми, готовил военных, но затем президент Федерации санного спорта России Наталия Гарт пригласила меня в команду, и теперь я использую свои знания для подготовки сборной России. Работать очень интересно! Тренерский состав подобрался очень хороший, все работают на результат.
- За три месяца в вашем направлении работы у ребят виден прогресс?
- Он очевиден! Спортсмены стали крепче как физически, так и психологически. Команда прибавила.
- Видите интерес у спортсменов в координационной работе?
- Конечно! Когда ребята видят положительные изменения на себе – понимают, что работа делается не просто так.
- Тяжело было заставить делать новую работу опытных, многое повидавших на своём веку спортсменов? Например, Альберта Демченко?
- Альберт – настоящий профессионал. Он исходит из своей подготовки, постоянно ищет, какой ещё паззл можно вставить в свою мозаику. Демченко подходит к тренировкам также ответственно, как и остальные спортсмены.
- Как будет меняться предлагаемая вами для спортсменов работа, в зависимости от глубины сезона?
- Она будет меняться. Уже сейчас в подготовку включены психологические моменты. Например? Спортсмены смотрят друг другу в глаза, выполняя упражнения. При этом они должны быть расслабленными и сосредоточенными. Это важно, поскольку на соревнованиях другие спортсмены очень часто пытаются вывести наших из строя ещё до начала заездов. Нужно учиться не реагировать ни на кого.
- Кто в сборной России самый крепкий в психологическом плане?
- Да все! Мы работаем с каждым, выделять кого-то не хочется.
