Лаврентьева: наш опыт перенимают иностранные команды

Фото из личного архива спортсменки

Лидер сборной России по натурбану, трёхкратная чемпионка мира, девятикратная обладательница Кубка мира в общем зачёте Екатерина Лаврентьева, находящаяся на сборах в латвийском Сигулде, в перерыве между тренировками нашла время, чтобы поделиться своими мыслями и наблюдениями о подготовке к новому сезону с официальным сайтом ФССР, вдобавок порадовавшись недавнему получению новой спортивной экипировки. Напомним, что в субботу сборная России по натурбану отправится из Латвии в Новоуральск, где продолжит подготовку к сезону.

— Екатерина, в Сигулде вам удалось несколько дней потренироваться бок о бок с национальной сборной по санному спорту. Поделитесь, пожалуйста, своими впечатлениями от совместных занятий.
— Мы впервые присутствовали на предстартовой подготовке, которую проходила национальная сборная по санному спорту. Благодаря этому мы смогли пообщаться с коллегами, позадавать много вопросов, перенять их опыт. В натурбане стартовый рывок также имеет очень большое значение, поэтому полученная информация пойдёт нам на пользу.

— Какой опыт удалось перенять лично вам?
— Мы просмотрели много заездов. Теперь важно полученную информацию адаптировать под натурбан. Мы часто смотрим заезды на видео, разбираем детали: где нужно сделать более резкий рывок, изменить толчок, иначе выполнить те или иные движения. Спортсмену высокого уровня достаточно один раз посмотреть своими глазами на процесс прохождения дистанции в исполнении других спортсменов и сразу взять на вооружение для себя что-то нужное.

— Что представляет из себя ваш тренировочный процесс на сборе?
— В арсенале нашей команды и у меня лично есть много разнообразных методик подготовки к стартам. Мы проводим много практических занятий. В отличие от других стран, мы всегда стремились выполнять максимальное количество заездов в один тренировочный день. Ограничением в таких случаях становятся только особенности трассы и погодные условия. Теперь наш опыт перенимают и иностранные команды, которые раньше уделяли меньше внимания практике, потому и уступали нашим спортсменам довольно часто.

— Не так давно вам вручили новую экипировку.
— Совершенно верно, недавно нам выдали полный комплект экипировки фирмы Adidas. Впервые в истории национальной сборной по натурбану выдали семь полных комплектов для ведущих спортсменов, выступающих на международном уровне. Помимо этого мы получили новые гоночные комбинезоны, за что отдельная благодарность руководству Федерации санного спорта России.