Бардина: приятно, что в последнее время популярность санного спорта выросла

Как не допустить избыточного волнения перед самыми важными стартами, о роли личного тренера и самых интересных соревнованиях в календаре – в заключительной части интервью старшего тренера юниорской сборной России Веры Бардиной.

— Вера Дмитриевна, в ближайшее время ваших подопечных ожидает контрольная тренировка. Что она из себя представляет?
— Это моделирование соревнований, т.е. мини-турнир внутри команды, где ребята борются за место в финальном составе сборной. К контрольной тренировке могут привлекаться также и те, кто не участвовал в предсезонной подготовке и тренировался под руководством личных наставников или по индивидуальному плану. По результатам контрольной тренировки мы проводим анализ выступлений. Ни для кого не секрет, что можно здорово проявить себя на тренировках, но в условиях стресса перед стартом показать совершенно иной результат.

— Как боретесь со стрессовыми ситуациями, о которых вы упомянули?
— Для молодых спортсменов - это очень острая проблема. Взрослые ребята умеют справляться с таким состоянием, умеют настраиваться. Юниоры справляются со стрессом чуть хуже, что естественно. Часто возникает необходимость привлечения к работе с молодежью профессионального психолога. Не так давно мне сообщили, что вышла директива, обязывающая все сборные команды страны иметь в своём штате психолога. Я уверена, что эти специалисты благотворно повлияют и на спортсменов, и на тренеров. В настоящее время психологическую поддержку ребятам оказывают личные тренеры, которые есть практически у каждого.

Конечно, персональный тренер лучше знает своего спортсмена, чем главный. Он же и помогает ему перед стартами. Пока мы справляемся своими силами, стараемся понять, что в каждом конкретном случае необходимо ребятам для нормализации состояния. Кому-то лучше пойти позаниматься со штангой, а кому-то нужно отправиться поспать. Я, как старший тренер, стараюсь максимально привлекать личных тренеров к работе со спортсменами перед самими важными соревнованиями. Но психолог лишним точно не будет. В этом сезоне нас ожидает много молодежных и взрослых соревнований, так что его помощь будет к месту.

— А что интересного ожидает всех поклонников санного спорта в этом сезоне?
— На санно-бобслейной трассе в Парамоново в феврале пройдёт шестая Спартакиада учащихся. В начале марта юниоры выступят на Первенстве России. Сочи примет сразу два крупных соревнования в марте: Кубок и чемпионат России. Надеюсь, что наши болельщики увидят трансляции уже взрослых международных стартов на каналах «Евроспорт» или «Россия-2». Ведь в последнее время популярность санного спорта выросла, что приятно однозначно.