Юниоры начали централизованную подготовку к сезону 2018-2019

 Первый этап централизованной летней подготовки юниорская сборная команда России начала тренировочным мероприятием на спортивной базе в Парамоново.

В этом году в состав сборной вошло 20 спортсменов.

Основная задача сбора - стартовая подготовка на горизонтальном льду.

Для этого тренерский штаб внес в расписание ежедневные тренировки на ледовой хоккейной арене в Дмитрове.

- Тренировки на горизонтальном льду - одна из важных методик подготовки саночников. Совершенствуются различные элементы техники старта, формируется индивидуальная динамическая и кинематическая картина старта у каждого спортсмена, - объясняет старший тренер молодежной команды Вера Бардина.

-  Форма проведения тренировочного занятия на горизонтальном льду позволяет нам значительно увеличить объем специальной работы. А это - возможность совершенствовании техники у молодых спортсменов. Структура тренировочного занятия на горизонтальном льду позволяет более досконально разобрать технику стартового рывка на составные части. А затем отрабатывать элементы техники  по отдельным фазам. 

 Итогом работы сбора стала контрольная тренировка по стартовому рывку на горизонтальном льду:

Одноместные сани – юниоры, юноши:

1 место – Пересторонин Матвей         Пермский край

2 место – Дмитриев Алексей               Красноярский край

3 место – Бондарев Сергей                   Красноярский край

Одноместные сани – юниорки, девушки:

1 место – Цветова Татьяна                    Пермский край

2 место – Юрченко Елизавета               Москва

3 место – Шамова Кристина                 Пермский край

Двухместные сани – юниоры, юноши, девушки:

1 место – Бучнев Дмитрий/Кильеев Даниил Красноярский край

2 место – Шандер Андрей/Миков Семен        Красноярский край

3 место – Карнаухов Михал/Чирва Юрий         Иркутская область

         Вторая часть тренировочной деятельности спортсменов - многоцелевой блок, направленный на развитие координационных способностей и сенсомоторных качеств.

В программу тренировок вошли комплексы по акробатике и прыжкам на батуте, упражнениям на координацию двигательных действий (координационные лестницы, жонглирование мячами), развитию баланса (упражнения на фитболах, баланс платформах),  тренировки на развитие вестибулярной устойчивости на лопинге и многоплоскостных гироскопах.

Блок силовой подготовки и общефизической подготовки традиционно дополнили дисциплинами легкой атлетики и спортивными играми.

- Хочется похвалить спортсменов за усердие и  профессиональную отдачу на тренировочных занятиях на протяжении всего мероприятия, хотя это не всегда диется им легко, - отмечает заслуги подопечных Вера Бардина. - Анализируя результаты контрольной тренировки и тренировочное мероприятие в целом, тренерский штаб остался доволен результатами проделанной на первом этапе подготовительного периода работы.

           После окончания тренировок в Подмосковном Парамоново, команда юниоров выехала в Сигулду (Латвия), где у ребят начнутся тренировки на санной трассе на роликовых санях.

Информация пресс-службы ФССР

Фото: Вера Бардина