Главная » Новости » Главные события » Тренеры довольны результатами контрольной тренировки юниоров

Тренеры довольны результатами контрольной тренировки юниоров

10 августа 2017 года

Тренировочным мероприятием по совершенствованию стартовой подготовки юниорская сборная команда России по санному спорту начала второй подготовительный этап.  На тренировочную базу в МСБК Парамоново, в составе юниорской сборной, приехали готовиться команды 18 спортсменов.

Основная направленность тренировочного мероприятия – это стартовая подготовка.

- Работа на стартовой эстакаде для спортсменов-саночников очень важна. Контингент спортсменов в этом году разновозрастной и, соответственно, уровень подготовленности у них разный, - объясняет старший тренер молодежной команды Вера Бардина. -  Поэтому на стартовой эстакаде перед каждым спортсменом ставим индивидуальные задачи. Кому-то совершенствовать свое мастерство, кому-то обучаться, отрабатывать и закреплять основные элементы техники стартового рывка.

В совершенствовании динамики стартового рывка помогали занятия по силовой подготовке в тренажерном зале. Координационный блок традиционно включал в себя занятия на батутах, лопинге и многоплоскостных гироскопах.

Чтобы учесть эффективность интенсивности тренировочных нагрузок, после каждого микроцикла спортсмены проходят мониторинг психо-функционального состояния. Это помогает оценить динамику работы и выработать индивидуальные рекомендации.

Итогом тренировочного мероприятия стала контрольная тренировка по оценке уровня развития стартовой подготовленности.

У юниоров на одноместных санях лидером стал Лебедев Данила (Пермский край), у юниорок – Шамова Кристина (Пермский край), юниоры двухместные сани –Шандер/Миков (Красноярск), юноши одноместные сани – Пересторонин Матвей (Пермский край), девушки одноместные сани – Юрченко Елизавета (г. Москва).

Анализируя результаты контрольной тренировки в целом, тренерский штаб остался доволен уровнем динамики результатов и проделанной работой.

 

Информация пресс-службы ФССР

5|5|0